Ternyata tidur mempunyai manfaat yang banyak sekali, dari mulai meningkatkan kekebalan tubuh manusia sampai membuat diri kita menjadi seseorang dengan kepribadian yang lebih baik, hmm.. how come?? ya.. jadi katanya orang yang kurang tidur itu biasanya efeknya banyak berpengaruh terhadap perilaku orang tersebut, suka gampang marah, kurang ramah, dan cenderung agresif. Tidur juga bisa membuat kita menjadi seseorang yang lebih pintar karena pada saat tidur itulah semua informasi yang kita terima itu diproses oleh otak, jadi kalo mau ujian tuh belajarnya dari siang atau sore,.huhehe.. nah malemnya tidur deh seperti biasa sekitar 7 – 8 jam lamanya. Tidur juga bisa menambah kemampuan penglihatan dan konsentrasi kita, selain untuk kesehatan tidur juga bermanfaat untuk kecantikan.. lebih banyak tentang manfaat tidur ini bisa dibaca disini.
